Uni Pus Es handelt sich um einen klinischen Ansatz, bei dem qualifizierte, spezifische praktische Mobilisierungstechniken zur Diagnose und Behandlung von Weichgeweben zum Einsatz kommen.
Dies dient dem Zweck:
- Modulierender Schmerz
- Steigerung der Bewegungsfreiheit
- Verringerung oder Beseitigung von Weichteilentzündungen
- Verbesserung der Stabilität
- Bewegung erleichtern
- Funktion verbessern
- Entspannung einleiten
- Verbesserung der Gewebereparatur
- Verbesserung der Gewebedehnbarkeit
Warum spüren wir Spannungen im Beckenboden?
Der Beckenboden ist aus vielen Gründen anfällig für negative Spannungen und Haltemuster.
Körperhaltung, schlechtes Sitzen, Haltemuster, emotionales Halten aufgrund von Stress, Geburtsschäden, Vorgeschichte von Verstopfung oder Darmerkrankungen oder Vorgeschichte von Harnwegsinfektionen. Möglicherweise gibt es keine der oben genannten Vorgeschichten, sondern nur einen genetisch verengten Beckenboden.
Die Kräftigung eines ohnehin verspannten oder verspannten Beckenbodens kann kontraproduktiv sein und die Symptome eher verstärken als lindern oder dazu führen, dass regelmäßige Beckenbodenübungen einfach nicht funktionieren.
Wie hilft die Manuelle Therapie?
Die manuelle Therapie des Beckenbodens ist eine Reihe von internen und externen Techniken zur Entspannung des Weichgewebes, um unerwünschte Spannungen in den Beckenbodenmuskeln und Faszien anzugehen.
Es sollte ein Gefühl der Erleichterung nach der Mobilisierung des Beckenbodens auftreten, das entweder sofort oder im Laufe der Zeit zu einem erhöhten Bewegungsumfang in den Muskeln und Faszien führt. Dies wiederum sollte zu einer erhöhten Fähigkeit führen, Muskeln entweder zu kontrahieren oder zu lösen, wodurch das Timing in den Muskeln und die Position der Beckenorgane verbessert wird.
Zum Zeitpunkt der Mobilisierung kann es zu anfänglichen Beschwerden kommen, wie man sie bei einer Rücken- oder Nackenmobilisierung spüren würde, aber dies bessert sich zum Zeitpunkt der Behandlung mit den spezifischen Techniken schnell. Nach der Behandlung sollten keine Schmerzen auftreten.
Die Kontraktilität des Beckenbodens verändert sich im Echtzeit-Ultraschall nach einer manuellen Therapiesitzung in Bochum.
